Gemüsereis mit Lachs
Bild Gemüsereis mit Wildlachs.
Nährwertangaben Rezept Gemüsereis mit Lachs
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Nährwert: Fett: Eiweiss: Kohlenhydrate: Bemerkungen: |
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Infos Werbung
Zutaten
Für 2 Personen brauchst Du:
2 Scheiben Lachs
3 Tomaten in Stücke geschnitten
3 rote Paprika in feine Streifen
1 Bund Lauchzwiebeln in Ringe geschnitten
Gemüsebrühe , Salz, Pfeffer, Bärlauch
1-2 Beutel fertigen Reis für die Mikrowelle der ist 3-4 Minuten fertig.
Du Darfst kochen mit Finess 7%
Info Rezept Gemüsereis mit Lachs
| Preiskategorie: Günstig | Zeitaufwand: schnell | Schwirigkeitsgrad: leicht |
Zubereitung
So nun für den Gemüsereis mit Lachs eine Bratpfanne mit etwas Öl auf den Herd stellen, darin werden dann nach Rezept die Paprika streifen,die Lauchzwiebelring und die Tomatenstückchen angebraten.
Anschließend 100 ml Wasser und einen Teelöffel Gemüsebrühe hinzufügen.So nun das ganze noch kurz weitergaren. Den Gemüsereis noch mit Salz, Pfeffer, Bärlauch und Du Darfst kochen mit Finess 7% abschmecken.
Guten Appetit!
Kleiner Tipp zum Rezept
Bitte beachtet das es sich bei den Mengenangaben vom Rezept nicht immer um 4 Person handelt.
Eventuell müssen die Zutaten noch an eine andere Personenzahl angepasst werden.
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