Tomaten-Gemüse-Sauce WW-Art
- Du suchst ein tolles Rezept für eine
- Tomaten-Gemüse-Sauce nach WW-Art?
- Für 4 Personen brauchst Du:
- 1 Packung Pizza Tomaten
- 1-2 Teelöffel Gemüsebrühe Pulver
- und einen ¼ Liter Wasser
- 1-2 Teelöffel Pizzagewürz
- 2 Stangen Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden
- 1 Zucchini in kleine Stücke schneiden
- 1 Aubergine in kleine Stücke schneiden
- 2 Teelöffel Sesamöl 2 Punkte
- Und so geht’s
- Als erstes in der Bratpfanne
- das Sesamöl erhitzen.
- Dann alle Zutaten hinzufügen, und ca. ½ Stunde
- bei geringer Hitze weiter Garen.
- Anschließend kannst du die
- Tomaten-Gemüse-Sauce nach WW-Art
- noch mit 3 Eßl.
- Frischkäse unter 1% verfeinern.
- Dann kommen allerdings noch
- 0,5 Punkte hinzu.
- Für die Gesamte Sauce sind das somit 2,5 Punkte altes Pro
- Zur Tomaten-Gemüse-Sauce nach WW-Art schmecken
- am besten Nudeln oder Reis satt für 4 Punkte.
- Guten Appetit
Bild/ Foto Tomaten-Gemüse-Sauce WW-Art
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Zutaten
Du suchst ein tolles Rezept für eine Tomaten-Gemüse-Sauce nach WW-Art?Für 4 Personen brauchst Du:1 Packung Pizza Tomaten 1-2 Teelöffel Gemüsebrühe Pulver und einen ¼ Liter Wasser1-2 Teelöffel Pizzagewürz2 Stangen Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden1 Zucchini in kleine Stücke schneiden 1 Aubergine in kleine Stücke schneiden 2 Teelöffel Sesamöl 2 Punkte Frischkäse unter 1% verfeinern.